油焖春笋

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食材明细

• 春笋3支
• 老抽 生抽 糖 盐 香油 葱 鸡粉适量

油焖春笋的做法详细步骤第1步
准备好食材春笋
剥去外层硬壳，削去老根，油焖春笋用刀背拍扁后切成寸段第2步
锅内倒入橄榄油至油热时，油焖春笋倒入春笋段煸炒5分钟
调入老抽、油焖春笋生抽和糖翻炒均匀，油焖春笋加盖焖8分钟左右第3步
起锅前调入鸡粉，油焖春笋淋上1茶匙麻油
装盘撒上葱花即可慢慢品尝了~油焖春笋的油焖春笋做法小贴士春笋最好用油过一下~油焖春笋的营养分析

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  春笋 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。油焖春笋含有充足的油焖春笋水分、丰富的油焖春笋植物蛋白以及钙、磷、油焖春笋铁等人体必需的油焖春笋营养成分和微量元素，特别是油焖春笋纤维素含量很高，常食有帮...
  1. 一般人均可食用。油焖春笋2. 过敏体质的油焖春笋人过量食用会影响健康，其...详细介绍
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